Kursprogramm
Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren zwei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 80 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch und auf das gemeinsame Training.
Herzlichst, Dein AJs Group Fitness Team
D.A.N.Z.A
Die Stunde hat eine persönliche Signatur von Anastasia und bringt die Grundelemente des Dance-Aerobic für diejenigen zurück, dienoch nie solchen Kurs ausprobiert haben. Kreiert für alle Dance- und- Aerobic- Liebhaber – Experten und Anfänger. Lerne wie unterschiedlich einfache Dance Elemente sein können und verpasse nicht die Gelegenheit, dich von diesen außergewöhnlichen Presenterin begeistern zu lassen.
Montag
FEIERTAG
WIRBELSÄULE
Silent Cycle HIT
BODYSTYLING
Silent Cycle HIT
FREIER RAUM
Dienstag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
Beckenboden Workout
HATHA YOGA
BODYSTYLING
FREIER RAUM
Mittwoch
Silent Cycle
Kinderbetreuung
WIRBELSÄULE
TRX
Jazz Tanz 55+
BODYSTYLING
FREIER RAUM
Donnerstag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
BODYSTYLING
PILATES
KUNDALINI YOGA
FREIER RAUM
Freitag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
PILATES
Silent Cycle
HATHA YOGA
BODYSTYLING
Faszien -Stretching
FREIER RAUM
Samstag
Kinderbetreuung
Silent Cycle
WIRBELSÄULE
BODYSTYLING
FATBURNER MOVES
Silent Cycle Plus
Sonntag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
BODYSTYLING
BOOT CAMP
VINYASA YOGA
Silent Cycle HIT
Montag
HOT BODY
Stretching
Step III
Mobility Flow
FREIER RAUM
Dienstag
Fat Burner
BODYSTYLING
Silent Cycle Plus
BAUCH EXPRESS
Stretching
TRX
FREIER RAUM
STEP FATBURNER
Mittwoch
BAUCH, BEINE, PO
WIRBELSÄULE
Silent Cycle 50min
BODYSTYLING
HATHA YOGA
FREIER RAUM
Donnerstag
Faszientraining
Mobility and Stretch
HOT BODY
Silent Cycle
FREIER RAUM
Freitag
D.A.N.Z.A
BODYSTYLING
Stretching
TRX
FREIER RAUM
Samstag
Faszientraining
Sonntag
Trampolin
BODYSTYLING
Stretching
Yoga Moves