Gesundheit für Männer

Rücken und Immunsystem stärken

Gesund sein ist mehr als nicht krank sein. Ein gesunder Körper trägt Dich zuverlässig durchs Leben, ist belastbar und leistungsfähig und macht auch bei Herausforderungen nicht gleich schlapp. Mach Deine Gesundheit zur Priorität – und zwar nicht erst, wenn es schon irgendwo zwickt. Wenn sich bei Dir bereits die ersten Beschwerden bemerkbar machen, dann wird es höchste Zeit, dagegen anzutrainieren. Wir versprechen Dir keine Wunder, aber mit regelmäßigem Training wirst Du bald die ersten Erfolge spüren.
 

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Fang noch heute an, deine Lebensqualität zu verbessern!

Deine Gesundheit ist der wichtigste Aspekt deines Lebens..

Ein starkes Immunsystem!

Wir alle wissen, wie wichtig ein starkes Immunsystem für ein gesundes und produktives Leben ist. Es ist erwiesen, dass regelmäßige Fitnessaktivitäten dazu beitragen, dein Immunsystem zu stärken und zu sichern. 

Regeneration

Wir alle bekommen irgendwann mal eine Erkältung oder Grippe. Durch regelmäßiges Training können wir unseren Körper dazu bringen, sich schneller zu regenerieren, damit wir wieder ein gesundes und erfülltes Leben führen können. 

Mach dich zur Priorität!

Eine gute Work-Life-Balance zu erreichen ist wichtig. Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zu deinem Erfolg, wenn du deinen Stresspegel in den Griff bekommst. 

… damit bist Du nicht alleine!

Payam

AJs ist mein erstes Studio und ich bin so froh, dass meine Mutter ( auch seit Jahren Mitglied im AJS) mir das AJS empfohlen hat. Die Atmosphäre und das Coach Team sind Super! Ich habe Freunde, die in anderen Studios in München trainieren und die diese Studios als überfüllt empfinden, weil die Wartezeiten an den Geräten lang sind. Außerdem sind ihnen diese Studios nicht sauber genug. Das ist im AJS genau das Gegenteil. Das Studio ist so großzügig und hat so viele Möglichkeiten zu trainieren. Ich hatte noch nie die Situation, dass das Studio zu voll war oder Ich auf etwas warten musste. Das Studio ist immer sauber und die Geräte sind top gepflegt. Ich habe im  AJS viele Freundschaften geschlossen. Die Entscheidung ins AJS zu kommen war für mich die richtige und ich würde das jedem weiterempfehlen. 

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