Kursprogramm

Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren zwei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 80 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch und auf das gemeinsame Training.

Herzlichst, Dein AJs Group Fitness Team
 

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Kursplan Anmeldung
Group Fitness Plan Sommer 29. Juli bis 30.Aug. 2024
Group Fitness Special September Plan 31.Aug. - 06. Okt. 2024

Alle Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

06:45 - 08:45
FREIER RAUM
09:00 - 09:50
WIRBELSÄULE
10:00 - 10:50
BODYSTYLING
11:30 - 17:00
FREIER RAUM

Dienstag

06:45 - 09:30
FREIER RAUM
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
STEP FATBURNER
10:00 - 10:50
BODYSTYLING
10:00 - 11:30
HATHA YOGA
12:00 - 17:00
FREIER RAUM

Mittwoch

08:00 - 08:45
Silent Cycle
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
09:05 - 09:55
WIRBELSÄULE
10:00 - 10:45
TRX
10:00 - 10:50
Outdoor Walking Special
10:00:00 - 10:50
Jazz Tanz 55+ 18.u 25.09.24
12:30 - 16:30
FREIER RAUM

Donnerstag

06:45 - 08:30
FREIER RAUM
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
BODYSTYLING
10:00 - 11:30
KUNDALINI YOGA
10:00 - 10:50
PILATES
11:30 - 17:30
FREIER RAUM

Freitag

06:45 - 08:45
FREIER RAUM
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
PILATES
09:00 - 09:50
Silent Cycle
10:00 - 11:30
HATHA YOGA
10:10 - 11:00
BODYSTYLING
12:00 - 17:30
FREIER RAUM

Samstag

08:15 - 09:45
FREIER RAUM
08:45 - 13:15
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
WS Faszientraining
09:00 - 09:50
Silent Cycle
10:00 - 10:50
BODYSTYLING
10:00 - 10:50
WIRBELSÄULE
11:00 - 11:50
FATBURNER MOVES

Sonntag

08:15 - 10:15
FREIER RAUM
09:00 - 10:15
Yoga Moves
09:30 - 10:20
BODYSTYLING
09:45 - 13:15
Kinderbetreuung
10:30 - 11:20
BOOT CAMP
10:30 - 11:45
Yoga Special
12:30 - 16:30
FREIER RAUM

Montag

17:30 - 18:20
BODYSTYLING
18:30 - 18:55
BAUCH EXPRESS
18:30 - 19:20
Basic Step Special 19.09.24
18:30 - 19:20
STEP III 09.23.u. 30.09.24
19:00 - 19:50
Pilates 02.09.23.u 30.09.24
19:10 - 20:00
Silent Cycle Plus
19:15:00 - 20:05
TRX Athletics Special 16.09.24
19:30 - 19:20
Hot Body Langhantel 16.09.24
21:00 - 22:30
FREIER RAUM

Dienstag

18:30 - 19:20
BODYSTYLING
18:30 - 19:20
Zumba Special 03.09.24
18:30 - 19:20
Tabata Special 17.09.24
18:45 - 19:35
Silent Cycle Plus
19:30 - 19:55
BAUCH EXPRESS
20:00 - 20:45
TRX
20:00 - 20:25
Stretching
21:00 - 22:30
FREIER RAUM

Mittwoch

17:00 - 17:50
BAUCH, BEINE, PO
18:00 - 18:50
WIRBELSÄULE
18:30 - 19:20
Cardio Step 18.09.24
18:30 - 19:20
Step II 11.u. 25.09.24
19:30 - 20:45
HATHA YOGA
19:30 - 20:20
BODYSTYLING
21:00 - 22:30
FREIER RAUM

Donnerstag

17:30 - 18:30
Zumba Special 12.09.24
18:30 - 19:20
BODYSTYLING
18:30 - 19:20
BODYSTYLING
18:30 - 19:20
Silent Cycle 50min
19:30 - 20:20
Boot Camp Special 05.09.24
21:00 - 22:30
FREIER RAUM

Freitag

18:00 - 18:50
BODYSTYLING
18:00 - 18:50
Basic Step Special 13.09.24
18:00 - 18:50
Bauch-Rücken Special 20.09.24
18:00 - 18:50
BODYSTYLING
19:00 - 19:45
Stretching 13. u. 27.09.24
19:00 - 19:45
Yoga - Einsteiger 20.09.24
19:15 - 20:00
TRX
20:30 - 22:30
FREIER RAUM

Samstag

Sonntag

17:00 - 17:50
BODYSTYLING
18:00 - 18:30
Stretching