Kursprogramm
Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren zwei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 80 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch und auf das gemeinsame Training.
Herzlichst, Dein AJs Group Fitness Team
WS Faszientraining
Alle WS Faszientraining Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
06:45 - 08:45
FREIER RAUM
FREIER RAUM
09:00 - 09:50
WIRBELSÄULE
WIRBELSÄULE
10:00 - 10:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
11:30 - 17:00
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Dienstag
06:45 - 09:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
STEP FATBURNER
STEP FATBURNER
10:00 - 10:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
10:00 - 11:30
HATHA YOGA
HATHA YOGA
12:00 - 17:00
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Mittwoch
08:00 - 08:45
Silent Cycle
Silent Cycle
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung
09:05 - 09:55
WIRBELSÄULE
WIRBELSÄULE
10:00 - 10:45
TRX
TRX
10:00 - 10:50
Outdoor Walking Special
Outdoor Walking Special
10:00:00 - 10:50
Jazz Tanz 55+ 18.u 25.09.24
Jazz Tanz 55+ 18.u 25.09.24
12:30 - 16:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Donnerstag
06:45 - 08:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
10:00 - 11:30
KUNDALINI YOGA
KUNDALINI YOGA
10:00 - 10:50
Pilates
Pilates
11:30 - 17:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Freitag
06:45 - 08:45
FREIER RAUM
FREIER RAUM
08:45 - 12:30
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
Pilates
Pilates
09:00 - 09:50
Silent Cycle
Silent Cycle
10:00 - 11:30
HATHA YOGA
HATHA YOGA
10:10 - 11:00
BODYSTYLING
BODYSTYLING
12:00 - 17:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Samstag
08:15 - 09:45
FREIER RAUM
FREIER RAUM
08:45 - 13:15
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung
09:00 - 09:50
WS Faszientraining
WS Faszientraining
09:00 - 09:50
Silent Cycle
Silent Cycle
10:00 - 10:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
10:00 - 10:50
WIRBELSÄULE
WIRBELSÄULE
11:00 - 11:50
FATBURNER MOVES
FATBURNER MOVES
Sonntag
08:15 - 10:15
FREIER RAUM
FREIER RAUM
09:00 - 10:15
Yoga Moves
Yoga Moves
09:30 - 10:20
BODYSTYLING
BODYSTYLING
09:45 - 13:15
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung
10:30 - 11:20
BOOT CAMP
BOOT CAMP
10:30 - 11:45
Yoga Special
Yoga Special
12:30 - 16:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Montag
17:30 - 18:20
BODYSTYLING
BODYSTYLING
18:30 - 18:55
BAUCH EXPRESS
BAUCH EXPRESS
18:30 - 19:20
Basic Step Special 19.09.24
Basic Step Special 19.09.24
18:30 - 19:20
STEP III 09.23.u. 30.09.24
STEP III 09.23.u. 30.09.24
19:00 - 19:50
Pilates
Pilates
19:10 - 20:00
Silent Cycle Plus
Silent Cycle Plus
19:15:00 - 20:05
TRX Athletics Special 16.09.24
TRX Athletics Special 16.09.24
19:30 - 19:20
Hot Body Special 16.09.24
Hot Body Special 16.09.24
21:00 - 22:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Dienstag
18:30 - 19:20
BODYSTYLING
BODYSTYLING
18:30 - 19:20
Zumba Special 03.09.24
Zumba Special 03.09.24
18:30 - 19:20
Tabata Special 17.09.24
Tabata Special 17.09.24
18:45 - 19:35
Silent Cycle Plus
Silent Cycle Plus
19:30 - 19:55
BAUCH EXPRESS
BAUCH EXPRESS
20:00 - 20:45
TRX
TRX
20:00 - 20:25
Stretching
Stretching
21:00 - 22:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Mittwoch
17:00 - 17:50
BAUCH, BEINE, PO
BAUCH, BEINE, PO
18:00 - 18:50
WIRBELSÄULE
WIRBELSÄULE
18:30 - 19:20
Cardio Step 18.09.24
Cardio Step 18.09.24
18:30 - 19:20
Step II 11.u. 25.09.24
Step II 11.u. 25.09.24
19:30 - 20:45
HATHA YOGA
HATHA YOGA
19:30 - 20:20
BODYSTYLING
BODYSTYLING
21:00 - 22:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Donnerstag
17:30 - 18:30
Zumba Special 5 x ab 17.10.24
Zumba Special 5 x ab 17.10.24
18:30 - 19:20
BODYSTYLING
BODYSTYLING
18:30 - 19:20
BODYSTYLING
BODYSTYLING
18:30 - 19:20
Silent Cycle 50min
Silent Cycle 50min
19:30 - 20:20
Boot Camp Special 05.09.24
Boot Camp Special 05.09.24
21:00 - 22:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Freitag
18:00 - 18:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
18:00 - 18:50
Basic Step Special 13.09.24
Basic Step Special 13.09.24
18:00 - 18:50
Bauch-Rücken Special 20.09.24
Bauch-Rücken Special 20.09.24
18:00 - 18:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
19:00 - 19:45
Stretching 13. u. 27.09.24
Stretching 13. u. 27.09.24
19:00 - 19:45
Yoga - Einsteiger 20.09.24
Yoga - Einsteiger 20.09.24
19:15 - 20:00
TRX
TRX
20:30 - 22:30
FREIER RAUM
FREIER RAUM
Samstag
Sonntag
17:00 - 17:50
BODYSTYLING
BODYSTYLING
18:00 - 18:30
Stretching
Stretching